PENCEGAHAN SERANGAN STROKE&KORONER

PENCEGAHAN PENYAKIT STROKE dan JANTUNG KORONER

Pada Konsensus Nasional pengelolaan stroke di Indonesia tahun 1999 dikemukakan upaya yang dapat dilakukan untuk pencegahan primer penyakit stroke :

Memasyarakatkan gaya hidup sehat bebas stroke:

a.Menghindari:merokok,stress mental,alkohol,kegemukan,konsumsi garam berlebihan,

obat-obatan golongan amfetamin,kokain dan sejenisnya .

b.Mengendalikan :hipertensi,diabetes mellitus,penyakit jantung (misalnya fibrillasi
atrium,infark miokard akut,penyakit jantung rematik);penyakit vaskuler aterosklerotik
lainnya.

c.Mengurangi:kolesterol,lemak dalam makanan.

d.Menganjurkan konsumsi gizi yang seimbang dan berolahraga secara teratur.

Untuk pencegahan sekunder,bagi mereka yang pernah mendapat stroke,dianjurkan:

a.Hipertensi:diet,obat anti hipertensi yang sesuai.

b.Diabetes mellitus:diet,obat hiperglikemik oral atau insulin.

c.Penyakit jantung aritmik nonvalvular (antikoagulan oral)

d.Dislipidemia:diet rendah lemak dan obat antidislipidemia.

e.Berhenti merokok.

f.Hindari alkohol,kegemukan dan kurang gerak.

g.Hiperuricemia:diet,antihiperuricemia.

h.Asetosal ,aspilet digunakan sebagai obat antiagregasi trombosit pilihan pertama ,dengan dosis
berkisar antara 80-320 mg/hari.Tiklopidin diberikan dosis 250-500 mg/hari pada
penderita yang tidak tahan asetosal atau aspirin.

i.Antikoagulan oral diberikan pada penderita dengan faktor risiko penyakit jantung
(fibrillasi atrium,infark miokard akut.kelainan katup),kondisi koagulopati yang lain.

Faktor resiko stroke yang kuat adalah hipertensi, penyakit jantung (yang menyebabkan timbulnya emboli sumbatan arteri kecil atau berkurangnya curah jantung), fibrillasi atrium;resiko diabetes mellitus dan merokok dan factor psikososial..

Makin banyak faktor resiko yang dipunyai pasien,makin tinggi pula kemungkinan mendapatkan stroke.

Bila faktor resiko ini ditanggulangi dengan baik.maka kemungkinan mendapat stroke akan berkurang.

Pencegahan penyakit jantung koroner dan infark miokard yang juga disebabkan aterosklerosis seperti diuraikan sebelumnya,mempunyai kesamaan dengan pencegahan stroke uraian diatas.Untuk penyakit jantung koroner diberikan juga obat memperlebar arteri koroner seperti isosorbid dinitrat 5 mg,10 mg /tablet,1-2 x sehari;cedocard retard 20 mg sekali sehari dan aspilet 80 mg 1-2 kali sehari.

HUBUNGAN PSI UNTUK KELAHIRAN ANAK PEREMPUAN

HUBUNGAN PSI UNTUK KELAHIRAN ANAK PEREMPUAN

Kepada PSI dengan siklus haid 28 hari dapat diatur hubungan PSI sehingga lebih besar kemungkinan kelahiran bayi perempuan dari pada laki-laki.Diberi nasehat hubungan PSI dilakukan mulai berhenti haid sampai hari ke 10 boleh hubungan beberapa kali, pada hari ke 11-15 puasa hubungan PSI, hari ke 16-28 masa tidak subur boleh hubungan PSI sesuka hati sesuai kesepakatan PSI. Alasannya adalah sperma gen laki-laki 22Y yang hidupnya 3 hari sampi hari ke 13 sudah mati pada saat ovulasi hari ke 14 setelah hari pertama haid, sedangkan sperma gen perempuan 22X masih hidup dua hari lagi dan siap menanti bertemu dan membuahi ovum sesudah ovulasi .Pembuahan ini akan menghasilkan bayi perempuan.
Kepada PSI dengan siklus haid 30 hari dapat diatur hubungan PSI.Diberi nasehat hubungan PSI boleh dilakukan sampai hari ke 12,hari ke 13-17 puasa hubungan PSI , hari ke 18 -30 adalah masa tidak subur bebas hubungan PSI.
Alasannya sama seperti siklus haid 28 hari;dimana sperma laki gen 22Y akan mati pada hari ke 15, sedangkan sperma perempuan 22X masih hidup dua hari lagi dan siap bertemu dan membuahi ovum sesudah ovulasi pada hari ke 16 setelah hari pertama haid.Pembuahan ini akan menghasilkan bayi perempuzn.

Harapan Penulis kepada PSI yang INGIN PUNYA ANAK dalam ungkapan bahasa Latin: ORA ET LABORA, artinya UPAYA DAN DOA yang dilakukan PSI IPA dengan bantuan tenaga kesehatan dan informasi penulisan ini akan mendapat anak yang diinginkan.

TEKNIK ATAU CARA DAN POSISI HUBUNGAN PSI IPA.

Untuk mempermudah terjadinya pembuahan ada teknis khusus hubungan PSI, disebut teknik Z by Z atau “knee chest”, tidak diuraikan dalam penulisan ini, boleh ditanyakan kepada tenaga medis langganan Anda, hal ini hanya sebagai tambahan, yang pokok adalah langkah dalam judul ini dan dalam judul sebelumnya:

HUBUNGAN PSI UNTUK KELAHIRAN ANAK dan

HUBUNGAN PSI UNTUK DAPAT ANAK LAKI-LAKI.


PENULIS TURUT MENDOAKAN PASANGAN SUAMI ISTRI YANG INGIN PUNYA ANAK, DIBERKATI TUHAN YANG MAHA KUASA DAN MAHA PENGASIH MENDAPAT ANAK YANG DIINGINKAN!!!